BENEFICIOS DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
La comunicación asertiva es un pilar fundamental en el interior de cada familia, la cual trae consigo beneficios para fortalecer los lazos familiares y su dinámica de interacción, esta nos permite mejorar el dialogo en familia, las relaciones familiares. Comunicarnos mejor con nuestros seres queridos es vital ya que es allí donde las demás personas ven que aquellas familias que emplean la comunicación asertiva generan vínculos sanos como el respeto mutuo, afecto, cariño y compañerismo entre padres e hijos y entre hermanos.
La comunicación asertiva permite a mirar al otro desde el ejercicio de la escucha, comprender lo que otra persona nos quiere transmitir siempre, resaltando que cuando se respetan ambas opiniones nos lleven a adoptar una óptica desde una perspectiva crítica pero respetable y asertiva donde los seres humanos puedan mejorar su comunicación.
Por ende, compartimos una presentación del tema con el fin de que logremos identificar unos tips en pro del fortalecimiento de la comunicación asertiva.
Ejercicio vivencial de pareja.
Propósito: Posibilitar una experiencia comunicativa que involucre todos los sentidos y movilice el aspecto afectivo y emocional en la pareja.
Procedimiento: Se explica que de manera alternada, cada persona tendrá la oportunidad de recorrer los “rincones de olores, texturas, sabores y caricias” dirigidos y acompañados por su pareja (una de ellas tendrá los ojos vendados), posteriormente se turnan en el ejercicio para hacer el mismo recorrido. Se pide a las parejas que en cada “rincón” intente “comunicarse con su pareja”, sin utilizar palabras.
Finalizado el ejercicio se pide a algunas personas que quieran compartir cómo se sintieron en el ejercicio, para organizar la plenaria con estos insumos.
Nota: Se deberán organizar previamente todos los materiales necesarios para ambientar y organizar cada “rincón” con diferentes estímulos acordes a cada sentido (gusto, olfato, tacto, etc.). limitan una adecuada comunicación; en la primera columna califican de 1 a 5 la ocurrencia de la misma en su propia relación. Una vez se haya terminado el ejercicio, de manera individual cada uno comparte sus apreciaciones con su pareja. Se proponen distintas alternativas que puedan servir para afrontar uno de los hábitos.
Conclusiones y recomendaciones.
Propósito: Analizar el cumplimiento de los objetivos y recoger las conclusiones y experiencias de los participantes.
Procedimiento: Se pide a cada uno que escriban una recomendación que consideran útil para el mejoramiento de las relaciones de pareja.
Para finalizar, se separa el grupo: solo hombres y mujeres, para dar la siguiente instrucción: Traer para el siguiente taller algún objeto simbólico de gran valor afectivo para la pareja. Se utilizará en un ritual especial para finalizar el siguiente encuentro.
REFERENCIA:
https://biblioteca.ucp.edu.co/ojs/index.php/grafias/article/viewFile/2380/2246