¿Cómo fortalecer los vínculos en las familias?
La familia es el principal puente de comunicación del ser humano y nos etiqueta en la cultura a través del lenguaje, pautas, ejemplos y normas que se empleen en su interior.
A continuación podrá descargar cartilla ludico pedagógica donde encontrara una serie de actividades que podrá desarrollar en familia.
Recuerde que: “Toda familia es un sistema y como tal posee una base que les permite su funcionamiento; elementos como la comunicación, creencias, estados mentales y emocionales, imaginarios y herramientas, permiten definir el perfil de ese sistema fundamental para una sociedad.
Elaborado por: Marilu Rojas
Estudiante Practica Escenario 2
¿Cómo mejorar la convivencia en pareja durante el aislamiento?
Las familias de hoy están enfrentando un desafío sin precedentes debido al aislamiento. Las parejas tienen el reto de permanecer 24 horas en casa, compartiendo sus espacios, sus responsabilidades, el cuidado de los hijos, además
de adaptarse al uso de las tecnologías de la información para el teletrabajo y la educación virtual. El mayor reto para las parejas es encontrar las estrategias adecuadas para superar los conflictos que puedan darse al interior del hogar debido a los cambios circunstanciales derivados del confinamiento.
A continuación encontrará una presentación que contiene hábitos para mejorar la convivencia en pareja durante este periodo. Tenga en cuenta que cada sistema familiar es único, por ello es importante que desarrollen acuerdos en familia para solucionar sus diferencias y hacer de este tiempo una época de aprendizaje y crecimiento individual y familiar.
Elaborado por: Esperanza Lopez
Estudiante del curso Practica Escenario 2
FORTALECIMIENTO DE VÍNCULOS FAMILIARES
La coyuntura por la que esta pasando el mundo tiene a todas las familias reunidas las 24 horas del día, compartiendo las diferentes responsabilidades y rutinas del hogar, estas actividades pueden generar discrepancia dentro de los miembros, pero estas pueden ser manejadas de manera asertiva.
FORTALECIMIENTO DE LAS RELACIONES DE PAREJA
Fortalecer la relación de pareja es algo que se debe tener como una prioridad y hoy que el mundo esta en confinamiento es una gran oportunidad para que desde los hogares se puedan fortalecer las relaciones, compartiendo momentos de calidad y haciendo actividades que quizá por las prisas del diario vivir no se realizan.
Elaborado por: Ricardo Jaimes
Inteligencia Emocional
Según Mayer y Salovey (1997), “la inteligencia emocional incluye la habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar emoción; la habilidad de acceder y/o generar sentimientos cuando facilitan pensamientos; la habilidad de comprender la emoción y el conocimiento emocional; y la habilidad para regular las emociones para promover crecimiento emocional e intelectual”. De acuerdo con los autores la inteligencia emocional es esa capacidad de saber dirigir y equilibrar las emociones.
Hechas las consideraciones anteriores y teniendo en cuenta la coyuntura por la que el mundo esta pasando, donde las familias se encuentran en sus hogares se hace de vital importancia y una gran oportunidad para fortalecer la inteligencia emocional pues se pueden presentar situaciones a las cuales se les debe dar un manejo asertivo sacando a relucir dicha fortaleza.
Teniendo en cuanta lo anterior a continuación encontraran tips que les ayudaran a fortalecer la inteligencia emocional, lo ideal es ponerlos en practica todos, pero podrán realizar aquellos con los que mas se sientan cómodos, recuerden que lo importante es su bienestar emocional.
Elaborado por: Ricardo Jaimes
Estudiante del curso Escenario 2
CONSEJOS PARA CONVIVIR EN FAMILIA
Muchos de nosotros no habíamos vivido nunca una situación parecida y la incertidumbre y el miedo por lo que está ocurriendo en la humanidad, pueden tener un impacto en nuestra salud y en la de nuestra familia.
Realizado por: Kleidys Lanit Suarez
Estudiante del curso escenario 2
CLAVES PARA UNA RELACION PERDURABLE
Las relaciones son necesarias y parte de una vida saludable, pero no existen relaciones perfectas. Las relaciones, de noviazgo o de matrimonio, tienen el potencial de enriquecer nuestras vidas y añadir bienestar en la vida. Sin embargo, las mismas relaciones puede causar malestar, incluso puede causar mucho daño.
A continuación te presentamos el siguiente link para que tomes unos minutos para aprender más acerca de cómo protegerte de construir una relación sana, cuales son las verdaderas claves y los valores más importante de una relación de pareja saludable.
Por lo que te invitamos a preguntarte si efectivamente estás en una relación con cualidades convenientes para ambos.